Die Gefahren von Weizen
Die Gefahren des Gluten und Weizen
Wenn Sie entschlossen sind, eine gesunde und ausgewogene Diät zu essen, dann haben Sie wahrscheinlich eine gute Idee, über die Lebensmittel, die Sie essen und welche Sie vermeiden sollten. Es ist allzu leicht, die besten Absichten haben, aber Sie tun könnte sich selbst mehr schaden als nützen.
Senkung auf die Menge an Fett, Zucker und Salz Sie täglich haben wird Ihnen helfen, gesund zu bleiben, aber es kann nicht genug sein. Gluten und Weizen zu großen Problemen für ca. 15% der Bevölkerung, was etwa 120 Millionen Menschen entspricht. Dies sind nur die Menschen, die wir kennen, und viele Menschen, die an Glutenunverträglichkeit leiden nicht vorwärts kommen, weil:
· Sie sind sich nicht bewusst von dem Problem
· Sie sind mit ihm zu tun, ohne medizinische Hilfe
· Sie haben nicht zugelassen, sie haben ein Problem
Gluten und Weizen kann eine Menge von Problemen, so dass, wenn Sie denken, Sie können intolerant zu Lebensmitteln, die diese Produkte enthalten, dann müssen Sie zu einem Arzt so bald wie möglich zu sprechen. Ohne zu versuchen, Sie zu erschrecken, ich werde Sie wissen lassen, die Gefahren von Gluten und Weizen.
Gluten ist ein Protein, klebrig, das natürlicherweise in einer Menge von Brot, Mehl, Nudeln und in einigen Hafer und Reis. Dieses Protein wird auch zu einer Menge von Lebensmitteln zugesetzt, damit es die Konsistenz und Textur wir lieben gelernt haben beibehält. Weizen wird in einer Vielzahl von Brot, Müsli, Nudeln und anderen Lebensmitteln verwendet werden, es ist das Protein in Weizen, die Gluten, das kann uns einige böse Symptome enthält.
Wenn Sie eine Intoleranz gegen Weizen sind, werden Sie brauchen, um etwas mit Gluten drin, die Weizen kostenlos und glutenfreie Diäten sind so ziemlich das gleiche, und sie leidet verursachen die gleichen Probleme bedeutet zu vermeiden.
Hier ist, was Ernährung Gluten können Sie tun:
1. Machen Sie sich aufgebläht aufgrund der nachteiligen Wirkung auf Ihren Darm
2. Weil du eine Menge von Schmerzen aufgrund von Ihren Darm Schwellung
3. Machen Sie sich fühlen heruntergekommenen oder müde, wie Sie nicht in der Lage, Nährstoffe wegen der Schäden an Ihrem Darm aufnehmen sind
4. Weil du von Geschwüre im Mund aufgrund fehlender Nährstoffe leiden
5. Weil deine Gelenke aufgrund Müdigkeit und Mangel an Nährstoffen schmerzen
6. In extremen Fällen Glutenunverträglichkeit kann tödlich sein (Dies ist, warum Sie jetzt handeln müssen)
Nehmen Sie die erforderlichen Änderungen an Ihrer Ernährung gerade jetzt, so dass Sie gesund wieder geworden, und Sie auch so bleiben. Beseitigen Gluten aus Ihrer Ernährung und nie wieder sehen. By Dr. Jonathan Spages
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